AKTUELLE KURSE
Eltern-Kind-Turnen / Mini-Treff
Donnerstags, 15.30 bis 17.00 Uhr
Treffpunkt: Turnhalle im Gemeindehaus Horn
Für Kinder ab 1 Jahr
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Der Minitreff ist der Treffpunkt für Eltern und Kleinkinder zwischen 0 und 3 Jahren. Hier können sich die kleinsten Vereinsmitglieder ausprobieren, spielen und die Freude an der Bewegung gemeinsam entdecken. Gewöhnlich treffen wir uns donnerstags in der Turnhalle, aber wenn das Wetter mitspielt, findet man uns auch auf den Spielplätzen in der Umgebung und im Winter, mit ein bisschen Glück, dick eingepackt auf dem Schlitten.
Kinderturnen
Mittwochs, 17.00 bis 18.00 Uhr
Treffpunkt: Turnhalle im Gemeindehaus Horn
Für Kinder von 3 bis 6 Jahre
Übungsleiterinnen: Lena Schentke, Lara Härter, Jule Härter
Das Kinderturnen für 3- bis 6-Jährige bietet ein abwechslungsreiches Programm für Mädchen und Jungen. Die Aktivitäten sind in Form von Bewegungslandschaften gestaltet und wechseln monatlich die Themen. Zu den Themen gehören unter anderem die Frühlingswelt, Eisbären, Dinosaurier und Einhörner. Die Kinder lernen spielerisch verschiedene Bewegungsformen wie Springen, Werfen und Bodenturnen.
Kinderturnen
Freitags, 17.30 bis 18.30 Uhr
Treffpunkt: Turnhalle im Gemeindehaus Horn
Für Kinder von 6 bis 13 Jahren
Übungsleiterinnen: Mandy Härter, Maria Knebel
Beim Kinderturnen für Kinder im Alter von 6 bis 13 Jahren stehen Spaß, Spiel und Bewegung im Vordergrund. Ziel ist es, die Freude an der körperlichen Aktivität zu wecken und gleichzeitig wichtige motorische Fähigkeiten wie Koordination, Kraft, Ausdauer und Gleichgewicht spielerisch zu fördern. Zudem wird überschüssige Energie abgebaut, das Selbstbewusstsein gefördert, die Körperwahrnehmung und das soziale Miteinander in der Gruppe gestärkt.
Die Kinder lernen vielseitige Übungen an verschiedenen Turngeräten wie Kästen, Trampolin oder Barren. Auch Bodenturnen, Seilspringen und viele weitere Bewegungsformen gehören zum abwechslungsreichen Programm. Dabei werden die Kinder altersgerecht an neue Bewegungsabläufe herangeführt und in ihrer motorischen Entwicklung unterstützt.
Leichtathletik
Ab 28. April '25 - wieder jeden Montag!
Montags, 18.00 bis 19.00 Uhr (Frühjahr bis Herbst)
Treffpunkt: Sportplatz Horn
Für Kinder/ Jugendliche ab 6 bis 18 Jahren
Übungsleiterinnen: Mandy Härter, Fiona Drautzburg
Von Ostern bis in den Herbst findet auf dem Sportplatz ein vielseitiges Leichtathletiktraining für Kinder und Jugendliche im Alter von 6 bis 18 Jahren statt. In dieser Zeit steht die Freude an der gemeinsamen Bewegung im Mittelpunkt. Das Training umfasst die klassischen Disziplinen der Leichtathletik: Weitsprung, Weitwurf sowie Laufen in Form von Sprint und Langlauf. Dabei werden spielerisch und mit viel Abwechslung Koordination, Kraft, Ausdauer und Gleichgewicht gefördert.
Durch gezielte Übungen und altersgerechtes Training werden die Grundlagen für eine gesunde körperliche Entwicklung gelegt. Gleichzeitig erleben die Kinder und Jugendlichen Teamgeist, Motivation und persönliche Erfolgserlebnisse. Ein besonderes Highlight des Angebots ist die Möglichkeit, im Rahmen des Trainings das Deutsche Sportabzeichen zu erwerben – ein schöner Ansporn, um die eigene Leistung spielerisch zu verbessern.
Showtanz / Skydancers
Mittwochs, 18.15 bis 19.30 Uhr
Treffpunkt: Turnhalle im Gemeindehaus Horn
Von 8 bis 16 Jahre
Ansprechpartnerin: Lara Härter, Maria Knebel
Direktkontakt: skydancers(at)e-mail.de
Showtanz / Starlights Kappel-Horn
Dienstags, 18.30 bis 20.30 Uhr
Treffpunkt: Turnhalle Horn u. Turnhalle Kappel (im Wechsel)
Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahre
Ansprechpartnerin: Jaqueline Schentke
Direktkontakt: starlights-kappel(at)web.de
Lauf-Treff
Montags, 18.00 Uhr
Treffpunkt: Am Dorfplatz Horn
Für Jedermann
Ansprechpartner: Friedhelm Gumm
Rücken fit Training
Donnerstags, 18.30 bis 19.30 Uhr
Treffpunkt: Turnhalle im Gemeindehaus Horn
Für Jedermann
Trainerin: Jennifer Schröder
Das perfekt abgestimmt Training für die Rumpfmuskulatur. Mit gezielten Kräftigungsübungen werden die Muskulatur gestärkt, die Körperhaltung und das Körperbewusstsein verbessert und Fehlhaltungen des Alltags entgegengewirkt.
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Yoga
Samstags, 10.00 Uhr
Treffpunkt: Turnhalle im Gemeindehaus Horn
Für Jedermann
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High Intensiv Training (HIT)
Donnerstags, 19.45 bis 20.45 Uhr
Treffpunkt: Turnhalle im Gemeindehaus Horn
Für Jedermann
Trainerin: Jennifer Schröder
Sinn und Zweck eines hochintensiven Trainings ist es, mit kurzer und hocheffektiver Intensität, einen starken Reiz zu setzen um ein erhöhten Muskelaufbau anzuregen. Es ist optimal zur Körperfettreduktion geeignet.
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Senioren-Gymnastik
Montags & Dienstags, Uhrzeit auf Anfrage
Treffpunkt: Turnhalle im Gemeindehaus Horn
Ab 60 Jahre
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Fotoquellen:
Gewichthebendes Baby: Tahsin Hossai, AI generated, www.vecteezy.com , Leichtathletik Sprung: domecopol auf www.pixabay.de , Seniorengymnastik: RDNE Stockproject auf www.pexels.com , Kinderturnen 1: Daniel Rudenko, www.vecteezy.com Kinderturnen 2: Danik Priodko auf www.pexels.com Lauftreff, AI generated, vilkaaas auf www.pixabay.de Rückenfit: Andrea Piacuadio auf www.pexels.com, Yoga:Ionos
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